Prendre soin du corps, apaiser l’esprit

L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel l’attention se transforme. Ainsi, je vous accompagne grâce à ma voix, à des suggestions et à des exercices adaptés, pour vous aider à mobiliser vos ressources et explorer d’autres façons de ressentir ou d’agir. Pour aller plus loin, lisez mon article Qu’est-ce que l’hypnose ?.

Nous commençons par échanger sur vos attentes et votre objectif. Je vous guide ensuite vers l’expérience hypnotique, à votre rythme, puis nous terminons par un retour à l’état de veille habituel et un temps d’échange.

L’hypnose est différente du sommeil. En revanche, vous pouvez ressentir une détente profonde ou une absorption particulière. Par ailleurs, votre attention peut fluctuer pendant la séance et votre expérience reste personnelle.

Pas nécessairement. Certaines personnes perçoivent clairement la voix et leur environnement ; d’autres sont davantage absorbées par leurs sensations ou leur imaginaire. D’ailleurs, il n’est pas indispensable de tout entendre ou mémoriser.

Non, l’hypnose ne consiste pas à abandonner sa volonté. Au contraire, vous restez impliqué dans la séance et pouvez signaler un inconfort, poser une question ou demander d’arrêter.

Non. L’état hypnotique évolue et se termine. Puis, en fin de séance, je vous accompagne progressivement vers votre état de veille habituel.

Vous pouvez ressentir une détente, une légèreté, une lourdeur, une modification de la perception du temps ou simplement une attention différente. Cependant, il n’existe pas une sensation unique, et l’intensité ressentie ne garantit pas l’efficacité.

La réceptivité varie d’une personne à l’autre, selon le contexte et les méthodes. C’est pourquoi nous adaptons la séance à votre manière de fonctionner. Toutefois, aucun résultat ne peut être garanti.

L’hypnose peut accompagner le travail sur le stress, la confiance en soi, certaines peurs, les habitudes, la motivation, la préparation d’examens ou des périodes de changement. Néanmoins, selon la problématique, un suivi médical ou psychologique peut être nécessaire.

L’accompagnement est personnalisé et peut s’étendre sur plusieurs séances. D’abord, nous définissons ensemble les objectifs, puis nous réévaluons l’évolution. Il n’existe cependant pas de nombre universel ni de résultat assuré.

L’hypnose peut être un outil complémentaire pour explorer certaines pensées, appréhensions et habitudes, puis envisager de nouvelles manières de réagir à son rythme.

Elle peut être proposée en complément pour mieux repérer des automatismes et explorer d’autres réponses au stress ou aux émotions. Cependant, en présence de troubles du comportement alimentaire, une prise en charge spécialisée est indispensable.

L’hypnose peut être envisagée comme accompagnement complémentaire, mais son efficacité seule pour le sevrage tabagique n’est pas clairement établie selon l’Inserm. En outre, elle ne remplace pas les aides validées ni le conseil d’un professionnel de santé.

Non. En effet, l’hypnose au cabinet ne remplace pas un diagnostic, un traitement médical ni un suivi psychologique ou psychiatrique nécessaire.

C’est un massage manuel de bien-être inspiré d’un protocole brésilien, avec des manœuvres rythmées et précises. Il se distingue notamment d’un massage relaxant classique par sa gestuelle.

Il peut procurer une sensation de légèreté et de détente. De plus, certaines personnes notent une sensation de gonflement moindre. Toutefois, les effets sont variables ; ce n’est pas un traitement médical des œdèmes.

Non. En effet, le drainage ne fait pas perdre de masse grasse. Ainsi, un changement d’aspect temporaire ne doit pas être confondu avec une perte de graisse.

Oui, des changements peuvent être visibles dès la première séance. Selon la morphologie et les variations de liquides, certaines personnes remarquent un ventre moins gonflé, des contours plus dessinés ou une silhouette qui paraît davantage galbée. Le massage peut également procurer une sensation de légèreté. Cependant, ces effets, parfois immédiatement perceptibles, restent variables et peuvent être temporaires : ils ne correspondent pas à une perte de masse grasse et ne sont pas garantis.

Une première séance peut déjà apporter une sensation de légèreté et, pour certaines personnes, un changement visible. Comme ces effets esthétiques sont généralement temporaires, vous pouvez choisir des séances régulières pour retrouver et entretenir les sensations recherchées. Par exemple, selon vos attentes, des rendez-vous plus rapprochés au départ puis plus espacés peuvent être envisagés ensemble. Il n’existe toutefois aucune fréquence universelle prouvée qui garantisse la durée des résultats. Enfin, aucun forfait ou cure n’est obligatoire.

La méthode utilise des pressions parfois plus fermes que les drainages doux classiques, mais le massage ne doit pas provoquer de douleur importante. Ainsi, l’intensité est adaptée à votre confort.

Le drainage lymphatique vise avant tout une sensation de légèreté ; en revanche, le remodelage corporel utilise des gestes plus appuyés et toniques pour un objectif esthétique de modelage.

Il peut parfois modifier temporairement l’apparence de certaines zones, mais on ne peut garantir une réduction durable de la cellulite.

Après une opération récente, demandez l’avis de votre équipe médicale. En effet, le drainage esthétique n’est pas un substitut au drainage médical postopératoire lorsqu’il est indiqué.

Une phlébite ou thrombose suspectée ou connue, une infection aiguë, de la fièvre ou certaines affections cardiaques ou rénales peuvent rendre le soin inadapté. Signalez donc vos antécédents, traitements et symptômes : un avis médical peut être nécessaire.

Reprenez vos activités à votre rythme, buvez normalement selon vos besoins et bougez doucement si votre état de santé le permet. En revanche, il n’est pas nécessaire de boire excessivement ni de faire une « détox ».

C’est un massage esthétique corporel aux gestes profonds, rapides et rythmés. Cependant, les effets esthétiques diffèrent d’une personne à l’autre.

Non. En effet, ce massage ne détruit pas les cellules graisseuses et ne constitue pas une méthode d’amaigrissement.

Les gestes sont toniques, mais leur intensité doit respecter votre confort. Ainsi, une douleur importante et les bleus ne sont pas recherchés.

Le Turbinada est un massage corporel dynamique qui associe des manœuvres de drainage lymphatique esthétique et de remodelage. La méthode développée par Véronique Grassaud combine notamment drainage, pétrissages et palper-rouler. De plus, le protocole de massage comprend l’utilisation d’un rouleau Slimroll et d’une ventouse, qui complètent les manœuvres réalisées avec les mains. Ce soin vise ainsi une sensation de légèreté, un bien-être corporel et un modelage esthétique. Toutefois, les sensations et les changements d’aspect sont variables ; aucune perte de graisse ni réduction durable de cellulite ne peut être garantie.

Les deux massages proposent un travail esthétique tonique de la silhouette. Le remodelage Renata França repose surtout sur des manœuvres manuelles profondes et rythmées. En revanche, le Turbinada associe des manœuvres drainantes au remodelage et intègre systématiquement, dans le protocole pratiqué au cabinet, l’utilisation d’un rouleau Slimroll et d’une ventouse. Il ne se limite donc pas à un modelage : la sensation de légèreté fait également partie des attentes possibles.

C’est un massage esthétique manuel du visage associant drainage et modelage. Il peut ainsi procurer une sensation de détente et un aspect temporairement reposé.

Non. En effet, un massage manuel n’a ni le mécanisme ni les résultats d’un acte de médecine esthétique.

Demandez d’abord l’avis du professionnel ayant réalisé l’intervention ou l’injection ; le délai approprié dépend de l’acte et de votre récupération.

Le drainage lymphatique Renata França est orienté vers les manœuvres drainantes et la sensation de légèreté. En revanche, le remodelage Renata França privilégie le modelage esthétique de la silhouette avec un massage manuel profond et tonique. Enfin, le Turbinada réunit des manœuvres de drainage esthétique et de remodelage, avec l’utilisation d’un rouleau Slimroll et d’une ventouse, intégrée au protocole pratiqué au cabinet. Si vous recherchez surtout une sensation de légèreté, le drainage Renata França peut vous convenir ; si vous aimez le modelage tonique, tournez-vous vers le remodelage ; si vous voulez combiner les deux approches, découvrez le Turbinada. Finalement, le choix tient compte de vos préférences, de votre confort et des contre-indications éventuelles.

Corps & Esprit vous accueille au Pôle Santé, 20 rue de la Gare, 67370 Truchtersheim, uniquement sur rendez-vous.

Réservez via le bouton « Réserver » ou depuis la page de prise de rendez-vous ou contactez le 07 62 62 50 15.

Le plus simple est alors de contacter le cabinet avant de réserver pour échanger sur vos attentes et vérifier que le soin envisagé est approprié.

Aucune préparation particulière n’est nécessaire. Cependant, avant un massage, signalez toute maladie, opération récente ou traitement pouvant nécessiter des précautions.

Contactez le cabinet pour savoir quelles formules cadeaux sont actuellement proposées. Pour l’hypnose, en revanche, l’accord et la motivation de la personne concernée sont indispensables.